«De avond van tevoren bereid ik de les van morgen nog voor.»
Elke les kost u een uur aan voorbereiding die niemand u betaalt.
HET COMPLETE REPERTOIRE VOOR REFORMER-INSTRUCTEURS
Bereid een heel jaar aan Reformer-lessen voor in vijf minuten
Pilates Reformer Startklaar is de complete, kant-en-klare collectie: 6 volumes met geïllustreerde reeksen, oefenkaarten, progressies op drie niveaus en uitgeschreven lesplannen. Download, print en stap de zaal in.
KRIJG PILATES REFORMER STARTKLAARDirecte PDF-download · Eenmalige betaling van € 29,00 · 30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie
6COMPLETE VOLUMES
480GEÏLLUSTREERDE PAGINA'S
120OEFENKAARTEN
100%KLAAR OM TE PRINTEN
EEN RELAXTERE MANIER VAN LESGEVEN
Van geïmproviseerde lessen naar een methode die zichtbaar is.
Elke Reformer-instructeur kent dat gevoel: de avond van tevoren uw schrift openen, overal vandaan gehaalde oefeningen samenvoegen en hopen dat de klas meedoet. Pilates Reformer Startklaar neemt dit allemaal weg en laat u alleen het deel over dat er echt toe doet: goed lesgeven, met aandacht en in alle rust.
480KANT-EN-KLARE PAGINA'S
8 REEKSENIN ELK AFZONDERLIJK VOLUME
3 NIVEAUSVOOR ELKE OEFENING
DE OUDE MANIER VAN VOORBEREIDEN
VOORHEEN
- Avonden lang zoeken naar losse reeksen in video's en groepen
- Geïmproviseerde lessen die elke week van vorm veranderen
- Geen duidelijke progressie tussen beginners en gevorderden
- Handgeschreven kaarten, voor elke cursist anders
- Moeite om de voordelen van elke oefening uit te leggen
HET KANT-EN-KLARE REPERTOIRE
MET PILATES REFORMER STARTKLAAR
- Complete, kant-en-klare reeksen, les voor les
- Een overzichtelijk repertoire dat altijd consistent is
- Vaste progressies op drie niveaus: basis, gemiddeld, gevorderd
- Identieke geïllustreerde kaarten om aan elke cursist te geven
- Beschrijving, voordelen en herhalingen uitgeschreven per oefening
HERKENT U ZICH HIERIN?
De zes zinnen die we het vaakst horen
Als ook maar één hiervan u bekend in de oren klinkt, is dit pakket speciaal voor u ontworpen.
«Elke les is anders en ik weet niet meer wat ik al gedaan heb.»
Zonder een uitgeschreven repertoire blijft het traject van de cursisten willekeurig.
«In dezelfde les heb ik beginners en gevorderden.»
U mist een kant-en-klare variant om het niveau direct te verhogen of verlagen.
«Mijn kaarten zijn losse aantekeningen in een schrift.»
U heeft niets toonbaars om mee te geven aan degenen die bij u trainen.
«Een cursist vraagt waar deze oefening voor is en ik klap dicht.»
U heeft vooraf geformuleerde, duidelijke en professionele voordelen en instructies nodig.
«Ik herhaal altijd dezelfde vier reeksen.»
De cursisten raken verveeld en na een paar maanden verlengen ze niet meer.
WAT ZIT ERIN
Wat zit er in Pilates Reformer Startklaar
6 complete delen
Van het klassieke repertoire tot gevorderde reeksen, een volume voor elk werkblok.
120 Oefenkaarten
Elke oefening met illustratie, beschrijving, voordelen en het aantal herhalingen.
Kant-en-klare lesplannen
Complete reeksen van 50 minuten, al geordend van de warming-up tot de cooling-down.
Progressies op 3 niveaus
Basis, gemiddelde en gevorderde varianten om dezelfde reeks aan te passen aan de hele klas.
Instellingen en veren
Duidelijke instructies over de wagen, voetsteun en veerspanning voor elke oefening.
Klaar om te printen
A4 PDF op 300 DPI, ook leesbaar op een tablet in de zaal zonder kwaliteitsverlies.
ECHTE PAGINA'S UIT HET PAKKET
Een kijkje in het materiaal
Geïllustreerde reeksen, oefenkaarten en opgemaakte lesplannen: dit zijn echte pagina's uit de volumes die u zult ontvangen.
Imprint en Neutraal Afgewisseld
Bekkenpositie vergeleken, met uitvoering, regressie en progressie.
Footwork Arches en Heels
Steunpunten gemarkeerd op de foto, herhalingen en veelgemaakte fouten.
Arm Circles
Bewegingsschema met de richtingen van de cirkel en stap-voor-stap uitvoering.
Pelvic Curl
Opbouw van de Reformer, veren en footbar, met de reeks voor wervelkolomarticulatie.
Minireeks van 30 minuten · 2e kwartaal
Complete kant-en-klare les, oefening voor oefening met tijden en weerstanden.
Scroll voor meer pagina's · Alle bestanden zijn in A4 PDF op 300 DPI, klaar om te printen
DIRECT NA BETALING
Wat u ontvangt
- Alle 6 complete volumes in PDF, direct te downloaden na betaling
- 120 geïllustreerde oefenkaarten, één voor elke beweging uit het repertoire
- Kant-en-klare lesplannen van 50 minuten voor elk niveau
- Basis, gemiddelde en gevorderde progressies om elke reeks aan te passen
- Instructies over de wageninstelling en de veerspanning
- Posters en printmateriaal voor in de zaal en voor de cursisten
- Blijvende toegang tot de bestanden en alle toekomstige updates
KRIJG PILATES REFORMER STARTKLAAR
Directe PDF-download · Eenmalige betaling van € 29,00 · 30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie
INBEGREPEN IN HET PAKKET
5 exclusieve bonussen
Een waarde van € 100,00, inbegrepen in de prijs zonder extra kosten.
A3-repertoireposters
Twaalf geïllustreerde posters voor in de zaal, met de belangrijkste reeksen en instellingen.
WAARDE€ 25,00
Kaarten voor cursisten
Kaarten om na de les uit te delen, met oefeningen, herhalingen en persoonlijke notities.
WAARDE€ 25,00
Eerste evaluatie
Anamnese vragenlijst, mobiliteitstest en formulier voor houdingsevaluatie.
WAARDE€ 20,00
Inclusieve Reformerlessen
Aanpassingen voor zwangerschap, postpartum, rugpijn en gevoelige gewrichten.
WAARDE€ 15,00
30 korte reeksen
Flows van 20 minuten voor privélessen, inhaallessen en kortere groepslessen.
WAARDE€ 15,00
ÉÉN AANBIEDING, ALLES INBEGREPEN
Het complete pakket
6 complete delen · 480 geïllustreerde pagina's€ 197,00
5 exclusieve bonussen€ 100,00
TOTALE WAARDE€ 297,00
UW PRIJS VANDAAG
29 €
Eenmalige betaling · Geen abonnement
Directe PDF-download na betaling · Veilig betalen met iDEAL, Wero, Bancontact, Mastercard of Visa · 30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie
30 dagen om het rustig te proberen
Download alles, print de kaarten, neem de reeksen mee de zaal in en kijk hoe uw leerlingen reageren. Als u na 30 dagen merkt dat het uw werk niet makkelijker heeft gemaakt, stuur dan een e-mail naar support@digitalselect.shop en we betalen u volledig terug — en u mag alle bestanden houden, inclusief bonussen.
GEKOZEN DOOR INSTRUCTEURS
Wat instructeurs zeggen over deze methode
«Precies wat ik miste. Nu stap ik de zaal in met een kant-en-klare les.»
Emma de J.
Amsterdam
«De kaarten zijn prachtig. Mijn leerlingen nemen ze mee naar huis en gebruiken ze echt.»
Julia van D.
Utrecht
«Met de 3 niveaus geef ik eindelijk zonder stress les aan een gemengde groep.»
Sophie B.
Rotterdam
«Mijn voorbereiding ging van een uur naar 5 minuten. Dat is pure tijdswinst.»
Lotte V.
Eindhoven
«De veer-instructies zijn exact: ik gebruik ze zelfs om nieuwe instructeurs op te leiden.»
Mila S.
Groningen
«Mijn studio heeft de posters geprint en de zaal oogt nu veel professioneler.»
Fleur J.
Den Haag
GOED OM TE WETEN
Veelgestelde vragen
Voor opgeleide Pilates Reformer-instructeurs die een overzichtelijk, uitgeschreven en direct inzetbaar repertoire willen, zonder iedere les vanaf nul te hoeven opbouwen.
Het pakket bevat alle 6 complete volumes, 120 geïllustreerde oefenkaarten, kant-en-klare lesplannen, progressies op drie niveaus, instellingen voor de Reformer en de 5 exclusieve bonussen.
U ontvangt PDF-bestanden in A4-formaat op 300 DPI, klaar voor professioneel printwerk en goed leesbaar op een tablet of computer tijdens de les.
Direct na betaling krijgt u toegang tot de downloadpagina en ontvangt u de downloadlink ook per e-mail.
Ja. De instellingen worden aangegeven met lichte, gemiddelde of zware veerspanning en met de positie van de wagen, zodat ze bruikbaar zijn met alle gangbare Reformer-modellen.
Ja. U mag het materiaal printen en gebruiken met al uw leerlingen en in al uw lessen, ook in de daaropvolgende jaren, zonder gebruikslimiet.
Ja. Het repertoire behoudt de oorspronkelijke Engelse oefennamen, zoals Footwork, Short Box en Long Stretch, zoals gebruikelijk binnen de methode. Alle uitleg, voordelen en aanwijzingen zijn in het Nederlands.
Het is een eenmalige betaling van € 29,00. Er zijn geen verlengingen, maandelijkse kosten of verborgen kosten; de bestanden blijven voor altijd van u.
Ja. U heeft 30 dagen om al het materiaal te proberen. Is het niet geschikt voor u, stuur dan een e-mail naar support@digitalselect.shop voor een volledige terugbetaling; u mag alle bestanden en bonussen houden.
Klaar om de zaal in te stappen met een voorbereide les?
Zes delen, 120 geïllustreerde kaarten en alle lesplannen, direct te downloaden voor € 29,00. Een eenmalige betaling, de bestanden blijven voor altijd van u.
KRIJG PILATES REFORMER STARTKLAARDirecte PDF-download · Eenmalige betaling van € 29,00 · 30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie